Работа над собой всегда сложна и непредсказуема, но с другой стороны в нас все-таки скрыты внутренние резервы, о которых мы даже не подозреваем. И не имеет никакого значения о какой работе над собой идет речь. Будь то спорт и питание, как поддержание физического тела в ресурсности или же психо - эмоциональная составляющая вместе с осознанностью, как поддержание ментальности в балансе.
Однако можно заметить, что зачастую люди проявляют интерес лишь к одному или нескольким из выше указанных мною перечней. Физическое тело человека не является плоским словно линия нарисованная на листе, оно многогранно, оттого и тел у нас 7. Да, не каждый готов идти в эту многогранность, поскольку основной кит на котором держится любая работа над собой это – честность. И честность не то чтобы перед другими, а первоочередное перед обнаженной(ым) тобой. Мне было сложно не лгать хотя бы себе, пытаясь скрыть правду, убрав ее далеко - далеко на самую высокую пыльную полку.
Год назад, выражаясь популярным слэнгом, я ушла в себя. Хотя у меня были некие мимолетные представления чего мне ждать, но я не подразумевала что конкретно со мной будет происходить. Эти представления не сравнятся с тем, с чего я начала и до сих пор продолжаю познавать себя и заново открываться себе. Как говорится - и тут Остапа понесло. Меня уже не остановить. Очень многие люди пытаются найти себя. Я вообще не понимала, а что это за хрень такая – найти себя? Это вообще как? Не исключая того, что я хотела достигнуть самореализации, о которой все так говорят, но никто толком в этом не сечет. Ее не видно и не слышно, но она вроде бы есть. Ну и естественно жила в облаках. Не то чтобы я там периодически находилась, нет, я прям там жила. И название этим облакам - «сплошные иллюзии». Только не те иллюзии, где я воплощу что захочу, я все смогу, я все сумею и мне море по колено. А те иллюзии, что постоянно с детства окружали меня :
- просто так ничего не бывает, придется поднапрячься;
- ты хорошо обеспеченной никогда не станешь, деньги закончились прям на тебе;
- работать надо 25 часов в сутки пока коньки не откинешь;
- и вишенка на тортенормальные мужики вымерли давно их можешь не искать.
У меня было искреннее желание найти того человека, кто бы смог помочь мне разобраться в моих обидах, жалости, жертвенности, иллюзиях и страхах, обретая ясность, зрелость и разумность себя. Часть меня понимала что так как живут люди, включая и меня, это будто коллективный обман. Другая же часть меня не обладала теми знаниями и той мощью, чтобы выбраться из этого ада. И вот спустя несколько лет, мой душевный зов был услышан. На него откликнулась женщина, под чьим чутким руководством, я словно лодка, настроилась на свой внутренний компас. Раскрывая паруса, я отправилась навстречу ветру, используя его силу.
Зовут ее Татьяна. Для меня Татьяна разносторонний деятель, потому что она: телесно – ориентированный психотерапевт, базирующийся на холистическом подходе, исследователь, естествоиспытатель, писательница и поэтесса. Имеет более 28 лет практики измененного состояния сознания, энергетического оргазма, а так же, энергетического Танца и Звучания. Обладает тонким видением. Является общественным деятелем в области культуры. Татьяна придерживается принципов раскрытия потенциала человека через тело, эмоции, чувства, ментальные способности, энергию. Учитывая что наша совместная работа надо мной ведется по ее индивидуальному проекту, то она не только автор, но и куратор творческого курса «Реальность Мечты Женщины». Именно со вступления на курс началось наше взаимодействие, где я как неуверенная девочка – студентка, а Татьяна как проявитель истинных качеств и способностей моего существа. Я не стану подробно рассказывать что это за проект, лишь по одной простой причине что все без исключения уникальны и в ходе изучения разделов курса все равно каждый проживает разные этапы своего развития и взросления. И это все в первую очередь зависит от запроса женщины, с которым она хочет обратиться. База проекта все же есть и это разделы включенные в курс, но раскрытие интимных моментов происходят не по заготовленному сценарию, а по имеющимся причинам зажатости самой женщины. Безусловно изучение каких-то разделов может даваться в легкую, а где-то необходимо будет остановиться и копнуть до нутра. Да и к тому же запросы у всех разные. Я оставлю несколько ссылок с контактами Татьяны, чтобы в случае чего вы сами смогли посетить ее сайт или же связаться с ней если возникнут вопросы либо интерес. Я внесу лишь небольшое пояснение о том, что ее курс содержит тонкую фундаментальную нить, на которую нанизаны жемчужины, где каждая жемчужина отвечает за реализацию, созидательность и цветение женской сути, что в итоге пробуждает сокровенность себя-Женщины. Сам проект состоит из нескольких ступеней.
Параллельно курсу, Татьяна проводит сеансы. Сеансы важны для проработки зажимов, убеждений и различных ситуаций. Ведь блоки сидят не только в голове, но и приклеены толстым слоем к телу. Здесь я могу отметить, что Татьяна оказалась единственным человеком, знающим обо мне практически все. Она для меня как священник и каждый раз, когда у нас идет сессия я будто исповедуюсь ей. Изначально я была робка и боялась говорить правду, но скажу что именно ей я осмелилась распахнуться и рассказать про себя то, чего бы не хотелось рассказывать другим. Она не судит и не осуждает, она не смеется и не обсуждает. Она открыта и добра. Такому человеку можно доверится. Она поможет с любым запросом. То, что тревожит, гложет, сдерживает с ней можно поделиться. И если всерьез, то после определенной проделанной работы я вообще перестала бояться говорить правду и перестала думать о том, что обо мне могут подумать другие. На самом деле это тоже большой загон нашего ума. Татьяна четко видит, над чем стоит поработать, что преобразовать, а что выкинуть к чертям собачьим и больше не возвращаться. Татьяна профессионал своего дела, именно поэтому с ней заново рождаешься, но уже не углем, а алмазом.
И последний элемент, скрепляющий курс и терапию это практика. Татьяна обладает огромным количеством телесных практик, которые тоже дает индивидуально.
Переходя к плавному завершению моего описания самого процесса работы над собой, можно увидеть, что познание себя заключается:
Переходя к плавному завершению моего описания самого процесса работы над собой, можно увидеть, что познание себя заключается:
не только в получении необходимого материала,
его усвоении и
выполнении определенных заданий,
что способствует расширению сознания;
его усвоении и
выполнении определенных заданий,
что способствует расширению сознания;
но и в практиках;
а также в терапии, что немало важно,
так как возвращаясь в ситуации,
где тело вобрало в себя чувства и эмоции,
приводящие к его блокировке,
я заново перепроживаю состояния и
освобождаю тело от скопившихся «токсинов»;
так как возвращаясь в ситуации,
где тело вобрало в себя чувства и эмоции,
приводящие к его блокировке,
я заново перепроживаю состояния и
освобождаю тело от скопившихся «токсинов»;
плюс, проходя курс,
Татьяна дает рекомендации по питанию,
физической активности,
уходу за телом и
поддержанию естественной красоты.
Татьяна дает рекомендации по питанию,
физической активности,
уходу за телом и
поддержанию естественной красоты.
Если говорить о моих пережитых состояниях во время нашего сотрудничества, то когда мы начали первую ступень курса, я извивалась подобно коту, который ни с того ни с сего начинает себя странно вести словно в него подселился демон. Я не хотела выполнять значимые для моего сознания задания, мне было лень давать обратную связь, часто ругалась, как старик какой-то, обижалась когда Татьяна мягко указывала на не то чтобы ошибки, а на ту часть меня, которая спит беспробудным сном. Безусловно сложно верить в себя, когда с детства ребенок не то чтобы своей жизнью живет, он в полном родительском контроле. Некоторые так и до старости остаются в сцепке с родителями. Туда не ходи, это не ешь, сюда не смотри, не мешайся. Ребенок не знает куда ему деться и понимает за чтобы он не взялся ему вообще ничего нельзя делать. Будучи уже взрослыми, он боится предпринимать важные и ответственные для него шаги потому что думает что нельзя. Отойди, а то убьет. Мне часто говорили: «да окстись ты, ничего у тебя не выйдет, жизнь будет сложной и нисколько не радостной». А я не могла понять почему.
Запомните - вот какие слова из твоего рта вылетают, в том ты и живешь.
И оттого мне говорили взрослые люди что жизнь несчастна, поскольку сами же в своем несчастье жили. И было у старухи корыто, да и несчастна она была с этим корытом, не играет роли золотое оно или позолоченное, потому что не вещи нас делают радостными, а наше внутреннее состояние.
Как только мне удалось хотя бы на какую-то часть приоткрыть глаза, я поняла как мало тех, кто верит в себя, включая взрослых, которые якобы все знают лучше тебя, но почему-то живут далеко не так, как советуют. Как мало благодарных людей, как мало тех, кто не поддается на провокации, как мало ЖИВЫХ!
Как только мне удалось хотя бы на какую-то часть приоткрыть глаза, я поняла как мало тех, кто верит в себя, включая взрослых, которые якобы все знают лучше тебя, но почему-то живут далеко не так, как советуют. Как мало благодарных людей, как мало тех, кто не поддается на провокации, как мало ЖИВЫХ!
Если ты своим нутром чувствуешь что готова к увлекательным трансформационным приключениям, уважая, ценя и признавая себя нечто большим, чем просто девушка с Урюпинска, то я пожелаю тебе творческого преображения в руках чудесного мастера Татьяны. Поверь мне, жизнь перевернется так, что уже не будет хотеться жить прежней жизнью, да уже и не получится.
Контакты
Татьяна
Курс: http://momentlive.tilda.ws/https/tildacc/page/pageid36629547
Доп. информация: https://www.b17.ru/psiholog/sankt-peterburg/?tag=%D0%A9%D0%B5%D1%80%D0%B1%D0%B0%D0%BA+%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0
